30代-健康•家族•お金-役立つ実践記

30歳からお金と健康、家族についての実践記録

2021-02-22から1日間の記事一覧

健康の3つの基本

おはようございます。 健康とお金は関係があります。 健康で働けることがお金や生活の基本だと考えてます。 健康を維持するには3つの重要な事があります。 ①睡眠 ②運動 ③食事 当たり前で、昔から言い古されていますが、健康にはこの3つが何よりも重要です。 …